7. dubna se po celém světě slaví Světový den zdraví🫀. I my s táborníky si ho připomínáme, protože víme, že být táborníkem znamená být zdravý a čilý jako rybka🐟. Pojďte spolu s námi zjistit, jak konkrétně může tábornictví prospívat nejen vašemu zdraví.
Pohybem v přírodě se vystavujeme čerstvému vzduchu a díky různým túrám mají naše plíce více prostoru k roztažení. Obojí vede k lepšímu krevnímu oběhu, a tudíž i k lepší aktivitě mozku. To se projeví například na lepší paměti a následné soustředěnosti. Pobytem v přírodě dáváme tělu tolik potřebný pohyb, čímž zůstáváme pěkně ve formě, a zároveň posilujeme tolik ceněnou imunitu.
Na dnešní dobu se nahlíží jako na uspěchanou. Příroda tak nabízí skvělou možností, jak na nějaký čas relativně vypnout hlavu, zapomenout na starosti a odpočinout si a odbourat každodenní stres.
Pobyt v přírodě a tábornictví obecně přináší úžasné chvíle, kdy dochází k utužování přátelství a napadají nás ještě víc kreativní nápady. A co vy? Máte rádi pobyt v přírodě?